Buddhistische Meditationspraxis

Buddhistische Meditationspraxis

Gewahrsein des inneren Körpers   Die Meditation ist ein Vertrautwerden mit deiner alles umfassenden Ganzheit deines Bewusstseins. Sie führt dich zurück zu deinem inneren und äußeren Gleichgewicht. Meditation bringt dich wieder in Kontakt mit deiner inneren Quelle...
Daoistische Meditationspraxis

Daoistische Meditationspraxis

Energiekreislauf und Kranichbewegung Der Energiekreislauf der Sondermeridiane von Ren Mai und Du Mai Meridian ist ein ganz wesentliches Grundkonzept der inneren Energiearbeit von Tai Chi Chuan, Qigong und Meditation. Dieses Grundkonzept gehörte in früheren Zeiten zum...