Taiji-Qigong und Taijiquan-Kursleiterausbildung – für Studenten und Arbeitslose reduziert

Taiji-Qigong und Taijiquan-Kursleiterausbildung – für Studenten und Arbeitslose reduziert

Taiji-Qigong und Taijiquan Kursleiterausbildung

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Du möchtest Dich gerne weiterentwickeln und deine Fähigkeiten von Körper-Seele-Geist entdecken? Selbstbewusster werden, ausgeglichener, entspannter und kraftvoller? 𝗘𝗻𝘁𝗳𝗮𝗹𝘁𝗲 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 in unserer Taiji-Qigong-Kursleiterausbildung!

Was ist Taiji-Qigong? Taiji-Qigong ist eine Entdeckungsreise mit unserem Körper und der universellen Lebensenergie Chi und der Erkenntnis, dass wir Bewusstsein sind. In dem hier vorgestellten Taiji-Qigong werden grundlegende Bewegungen vorgestellt, durch die wir wieder einen freien Energiefluss erfahren können. Somit kann sich sowohl unser Gesundheitszustand als auch die Klarheit unseres Bewusstseins bis ins hohe Alter erheblich verbessern und entwickeln. Die Verbindung von Körper, Energie, Psyche und Bewusstheit wird dadurch zunehmend als Ganzheit erlebt und erfahren, sodass sich ein angenehmes Wohlgefühl von Entspanntheit, Klarheit, Wachheit und Vitalität entfalten kann. Die Methode der Langsamkeit, Ruhe und Bewegung führt zu einem bewusstseinserweiterten Zustand, in dem eine erhöhte Erkenntnisfähigkeit und mehr Mitgefühl für uns selbst und andere entstehen können. Wer regelmäßig und täglich 15 bis 30 Minuten QiGong praktiziert, kann so seinen Energiefluss immer wieder aktivieren und ins Gleichgewicht bringen.

Was wird in der Taiji-Qigong-Ausbildung vermittelt?
• Bewegungsabläufe und die Wirkweise der Übungen
• Unterscheiden-Können von Yin und Yang
• Wechsel von Yin und Yang
• Harmonie von Yin und Yang
• Gleichgewichtsverlagerung von Xubu und Gongbu
• Gewichtsverlagerung voll und leer
• Taillendrehung
• Aufrechter Rücken
• Korrekte Bewegung der Wirbelsäule
• Achtsamkeit, Leichtigkeit, entspannt sein und Lockerheit

Taijiquan ist Gesundheitsübung, dynamische Kampfkunst und Selbstverteidigung.

Alle Bewegungen können sowohl langsam, als auch schnell ausgeübt werden. Es gibt im Taijiquan außerdem verschiedene Waffenformen wie Stock, Lanze, Säbel und Schwert und die dazugehörigen Partnerübungen.
Wir werden innerhalb der Ausbildung auch Taiji-Boxen und Taiji-Selbstverteidigung vermitteln.

Als zertifizierter Taiji-Qigong-Kursleiter hast Du die Möglichkeit, Taiji-Qigong zu unterrichten. Zum Beispiel an der Uni in unseren Tai Chi Gruppen, im Sportverein, im Fitnessstudio, als VHS-Kurs, in der Erwachsenenbildung, im betrieblichen Gesundheitsmanagement oder in Kooperation mit unserem Schulprojekt Tai Chi und Qigong in saarländischen Schulen.

𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗔𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴:

1. Block: 19.08.2024 – 23.08.2024 jeweils 09:00 – 12:30 (Pause 10:30 – 11:00) und 17:30 – 21:00 (Pause 19:30 – 20:00)

zusätzlich in dieser Woche: Dienstag und Donnerstag jeweils 14:30 – 16:00

2. Block: 02.09.2024 – 04.09.2024 jeweils 09:00 -10:45; 11:00 – 12:15; 15:00 – 17:00

3. Block: 09.10.2024 – 11.10.2024 jeweils 09:00 -10:45; 11:00 – 12:15; 15:00 – 17:00

4. Block: 04.11.2024 – 06.11.2024 jeweils 09:00 -10:45; 11:00 – 12:15; 15:00 – 17:00

 

 

𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻 für die Kursleiterausbildung:

Teilnehmerplätze sind begrenzt. Mit der Anmeldegebühr sicherst du dir deinen Platz! (enthalten in der Anmeldegebühr: die große Übungsbroschüre und 3 Lehr-DVDs) 

Die Ausbildungsgebühren sind für Studenten, Studienabbrecher und Arbeitslose stark reduziert und belaufen sich auf insgesamt 770€ (bestehend aus 50 EUR Anmeldegebühr und 210 EUR für den ersten Block und jeweils 170 EUR für die Blöcke 2, 3 und 4.)

Solltest Du vor finanziellen Herausforderungen stehen, komme gerne auf uns zu und wir suchen gemeinsam nach einer Lösung.

Alle Anderen zahlen insgesamt 1190€ (bestehend aus 50 EUR Anmeldegebühr und 300 EUR für den 1. Ausbildungsblock und jeweils 280 EUR für Blöcke 2, 3 und 4.

Zur Anmeldung senden Sie bitte das ausgefüllte Anmeldeformular (hier herunterladen) entweder per Mail an 𝗷.𝗺𝗲𝘆𝗲𝗿@𝘄𝘂-𝘁𝗮𝗶𝗰𝗵𝗶-𝘀𝗮𝗮𝗿.𝗱𝗲 oder per Post an Dao Zentrum Jürgen Meyer, Marktstraße 8, 66333 Völklingen
Falls Du weitere Fragen hast, gerne auch per Mail an die gleiche Adresse oder rufe Sifu Jürgen Meyer an unter 𝟬𝟲𝟴𝟵𝟴 𝟵𝟯𝟯𝟳𝟵𝟱
𝘄𝘄𝘄.𝘄𝘂–𝘁𝗮𝗶𝗰𝗵𝗶–𝘀𝗮𝗮𝗿.𝗱𝗲
Schau Dir weitere Clips an und abonniere unseren YouTube-Kanal https://youtube.com/@WuTaichiSaar

Daoistische Meditationspraxis

Daoistische Meditationspraxis

Energiekreislauf und Kranichbewegung

Wu-Tai-Chi-MedizinBuddha

Der Energiekreislauf der Sondermeridiane von Ren Mai und Du Mai Meridian ist ein ganz wesentliches Grundkonzept der inneren Energiearbeit von Tai Chi Chuan, Qigong und Meditation.

Dieses Grundkonzept gehörte in früheren Zeiten zum Geheimen Wissen der alten Meister.

Wenn wir uns mit dem Energiekreislauf beschäftigen, werden wir mit den verschiedenen Energietoren vertraut gemacht und lernen, wie wir sie öffnen können, damit das Chi frei durch den gesamten Kreislauf fließen kann. 

 

Wenn dieser Kreislauf des Lichts geöffnet ist, können wir unseren inneren Körper deutlicher wahrnehmen und hierdurch vertieft sich unser Verständnis von Tai Chi Chuan. Erst jetzt können wir die innere Bewegung des Tai Chi Chuan wahrnehmen und verstehen.

Das Sinken und Steigen des Chi, der inneren Energie, bildet die geheime Basis, sowohl der Gesundheitsübungen, der Meditation (Kultivierung und Transformation der Bewusstseinsenergie) als auch die Basis für alle inneren Kampfkünste.

Die wichtigsten Sonderenergiebahnen, der Ren Mai, die vordere Energiebahn und der Du Mai, die hintere Energiebahn, werden durch die korrekte Position der Zungenspitze als geschlossener Energiekreislauf miteinander verbunden. Hierdurch kann das gesamte Energiesystem optimal versorgt werden. Bereits der Embryo im Bauch der Mutter wird über die Nabelschnur mit der Energie der Mutter über diesen Energiekreislauf versorgt.

Der Ren-Mai-Sondermeridian ist verbunden mit allen (vorderen) Yin-Energiebahnen und der Du Mai ist verbunden mit allen (hinteren) Yang-Energiebahnen. Wenn die Energie im Ren Mai nach unten fließt, wandelt das Yang-Chi zu Yin-Chi und wenn die Energie im Du Mai nach oben fließt, wandelt das Yin-Chi zu Yang-Chi.

Hierdurch wird das Chi dynamisiert und Yin und Yang gelangen in ein harmonisches Gleichgewicht und fördern sich wechselseitig. Unser Energieniveau steigt im gesamten System an, so dass wir ein höheres Energieniveau erreichen können, was zu erhöhter Bewusstheit, intensiverer Wahrnehmung sowie zu angenehmer Entspannung und Leichtigkeit führt. In diesem Zustand fühlen wir uns sehr wohl, wach, vitalisiert und gleichzeitig entspannt.

Der gesamte innere und äußere Körper wird tiefer spürbar und erlebbar, Innen und Außen werden zu einer bewussten Ganzheit.

Quelle: Tai Chi Chuan Wu-Stil, QiGong, Meditation und die kosmische Lebensenergie Chi (Jürgen Meyer 2010), Broschüre erhältlich in unserem Online-Katalog

Sehen Sie hierzu auch unsere Videos. (Wenn sie hier klicken, öffnet sich eine neue Registerkarte und sie gelangen auf die Seite von YouTube)

 

Einsteigerkurs im Dao Zentrum

Dienstags:     20:00 bis 21:00Uhr

Nähere Infos: Jürgen Meyer – Tel. 06898/933795