Taijiquan Wu-Stil und Taiji-Qigong Sommer-Seminar im Juli 2022 Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wu-Taiji-QiGong & Wu-Stil Taijiquan langsame Gesundheitsform Teil 1 bis 6, Taiji-Partnerübungen (Toui Shou), Säbel- und Stockform nach Meister Ma Jiangbao.
Sommerseminar 1 Einsteiger & Unterstufe
vom 01.08 bis 05.08.2022
Geübt wird von: 9:00 bis 12:30 Uhr:
Qigong. der erste Teil der langsamen Gesundheitsform Tai Chi und Tai Chi Partnerformen (Toui Shou) wie die erste Wu-Stil Drehart mit Wechsel und Doppelwechsel.
Wer möchte, kann den Abendkurs noch dazu buchen!
Haben wir euer Interesse geweckt? Dann habt ihr die Möglichkeit, Videos auf unserem YouTube Kanal dazu anzuschauen: https//youtube.com/WuTaichiSaar
17:30 – 18:00 Uhr: (kann von Einsteigern zusätzlich hinzugebucht werden!)
Tai Chi Chuan Stockform und Anwendungen.
18:15 – 20:00 Uhr: Abends besteht die Möglichkeit, auch den zweiten Teil der langsamen Gesundheitsform zu lernen, außerdem Toui Shou, weitere Dreharten und Anwendungen von An, Lü, Ji, Peng.
20:00 – 20:30 Uhr: Pause
20:30 – 21:30 Uhr: Grundlagen der Wu Tai Chi Schwertform.
Alle Seminare dienen auch als Vorbereitungsseminar für unsere neue Kursleiterausbildung, die im August 2022 beginnt.
Die geleisteten Übungsstunden können bereits auf die Kursleiterausbildung angerechnet werden. Bei Interesse bitte direkt bei Jürgen Meyer melden.
Sommerseminar 1 Mittel- & Oberstufe
vom 01.08. bis 05.08.2022
Es besteht die Möglichkeit, zusätzlich zum abendlichen Training auch bereits am Unterstufentraining morgens teilzunehmen.
Geübt wird von: 17:30 – 18:00 Uhr:
Tai Chi Chuan Stockform und Anwendungen
18:15 – 20:00 Uhr:
Kernstück des abendlichen Trainings wird die Vertiefung und Korrektur der ersten bis vierten Form sein, außerdem werden Teile der fünften Form gezeigt und geübt. Verschiedene Vertiefungsstufen wie Blick, Hand, Taille, Hüfte, Fuß, Yin und Yang, Armspirale und Taillendrehung werden ganz speziell vertieft.
Zudem wird das Formtraining durch die Toui Shou – Übungen ergänzt und vertieft.
Je nach Entwicklungsstand können 3 – 6 Dreharten und eventuell Schritte sowie Tai Chi Boxen gelernt und geübt werden.
20:00 – 20:30 Uhr: Pause
20:30 – 21:30 Uhr: Tai Chi Wu-Stil Säbelform Teil I und eventuell Anwendungen nach Meister Ma Jiangbao.
Wu-Stil Taiji Form 1 bis 6
Schwerpunkte werden für Einsteiger Teil 1 und 2 sein. Für Fortgeschrittene werden vor allem Teil 3 bis 6 gelernt. Hierbei können wir ein grundlegendes Verständnis von Qi, der Lebensenergie, und der Jin-Kraft (elastische Kraft) erfahren.
Alle Bewegungen werden in Übereinstimmung mit den Prinzipien von Taiji gelehrt und geübt. Das Gleichgewicht und die Harmonie der Kräfte von Yin und Yang entwickelt, so dass die Natürlichkeit der Bewegung mit dem inneren Energiefluss in Übereinstimmung kommt. Bekannte Bewegungen werden vertieft und korrigiert. Wir werden den sechsten Teil besonders intensiv einüben.
Sommerseminar 2 Einsteiger & Unterstufe
vom 15.08. bis 19.08.2022
9:00 bis 12:30 Uhr:
Qigong. der erste Teil der langsamen Gesundheitsform Tai Chi und Tai Chi Partnerformen (Toui Shou) wie die erste Wu-Stil Drehart mit Wechsel und Doppelwechsel.
17:30 – 18:00 Uhr: (kann von Einsteigern auch zusätzlich hinzugebucht werden.)
Tai Chi Chuan Wu-Stil Stockform und Anwendungen.
18:15 – 20:00 Uhr
Dritter Teil der langsamen Gesundheitsform., Toui Shou Dreharten und Anwendungen von An, Lü, Ji, Peng.
20:00 – 20:30 Uhr: Pause
20:30 – 21:30 Uhr: Grundlagen der ersten Säbelform
Wer möchte, kann den Abendkurs noch dazu buchen!
Haben wir euer Interesse geweckt? Dann habt ihr die Möglichkeit, Videos auf unserem YouTube Kanal dazu anzuschauen: https//youtube.com/WuTaichiSaar
Sommerseminar 2 Mittel- & Oberstufe
vom 15.08. bis 19.08.2022
17:30 – 18:00 Uhr:
Tai Chi Chuan Wu-Stil Stockform und Anwendungen.
18:15 – 20:00 Uhr:
Für die Mittel- und Oberstufe gibt es spezielle Vertiefungskorrekturen von Yin und Yang im 4., 5. und 6. Teil der langsamen Gesundheitsform. Außerdem wird das Training durch Toui Shou – fortgeschrittene Dreharten, Schritte und Boxtechniken ergänzt.
20:00 – 20:30 Uhr: Pause
20:30 – 21:30 Uhr: Säbelform Teil II nach Meister Ma Jianbao.
Push-Hands mit Taiji-Schritte, Taiji-Boxen & Anwendungen
Ein Schwerpunkt für Einsteiger des Seminars wird das Erlernen des Taiji-Zweihankreises im Push-Hands sein. Hier lernen wir das direkte Spüren von Yin und Yang, sodass sich unser Verständnis der Taiji-Form vertiefen kann.
Fortgeschrittene werden viele verschieden Drehkreise und Anwendungen üben. Außerdem werden wir auch wieder die Taiji-Schritte und das Taiji-Boxen anwenden.
Die veränderte Selbstwahrnehmung durch die verschiedenen Bewegungsmuster des Taijiquan-Partnertraining lassen uns ein neues tieferes Verständnis von Yin und Yang entwickeln.
Sommerseminar 3 Einsteiger & Unterstufe
vom 22.08 bis 26.08.2022
Geübt wird von: 9:00 bis 12:30 Uhr:
Qigong. der erste Teil der langsamen Gesundheitsform Tai Chi und Tai Chi Partnerformen (Toui Shou) wie die erste Wu-Stil Drehart mit Wechsel und Doppelwechsel.
Wer möchte, kann den Abendkurs noch dazu buchen!
Haben wir euer Interesse geweckt? Dann habt ihr die Möglichkeit, Videos auf unserem YouTube Kanal dazu anzuschauen: https//youtube.com/WuTaichiSaar
17:30 – 18:00 Uhr: (kann von Einsteigern zusätzlich hinzugebucht werden!)
Tai Chi Chuan Stockform und Anwendungen.
18:15 – 20:00 Uhr: Abends besteht die Möglichkeit, auch den zweiten Teil der langsamen Gesundheitsform zu lernen, außerdem Toui Shou, weitere Dreharten und Anwendungen von An, Lü, Ji, Peng.
20:00 – 20:30 Uhr: Pause
20:30 – 21:30 Uhr: Grundlagen der Wu Tai Chi Schwertform.
Alle Seminare dienen auch als Vorbereitungsseminar für unsere neue Kursleiterausbildung, die im August 2022 beginnt.
Die geleisteten Übungsstunden können bereits auf die Kursleiterausbildung angerechnet werden. Bei Interesse bitte direkt bei Jürgen Meyer melden.
Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgendem Seminar an:
Bitte bestätigen Sie mit der Rechenaufgabe, dass Sie eine reale Person und kein Netzroboter sind – Vielen lieben Dank
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