Tai Chi Boxen 01 von und mit Jürgen Meyer

Tai Chi Boxen 01 – mit Sifu Jürgen Meyer

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Tai Chi Boxen 01 von und mit Jürgen Meyer

Lektionen 1 bis 12 mit Bonusmaterial

 

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Tai Chi Boxen von und mit Jürgen Meyer

Inhalt der DVD

  1. Grundlagen zum Tai Chi Chuan Boxen
  2. Dynamische Boxbewegung – Schritttechnik
  3. Dynamisches Boxen – Faust & Schritte
  4. Boxen nach vorne – Perspektive 1
  5. Vorbereitung zu den Ecken – 45 Grad
  6. Boxen mit der Faust – 45 Grad
  7. Boxen zum Mitüben
  8. Boxen vordere Faust & vorderes Bein
  9. Boxen mit Partner – hinteres Bein
  10. Boxen mit Partner – vorderes Bein
  11. Boxvariationen
  12. Boxen im Nahkampf
  13. Bonus

Spielzeit: ca. 63 Minuten

Sprache: Deutsch

Gratis Auszug aus der Gesamt-DVD >>> https://youtu.be/Ua6LKQKubrI <<<

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