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Dao Yoga – Stilles Qigong – Energiekreislauf
18,90 € inkl. Mwst.
Lektionen 1 bis 13 mit Bonusmaterial
Vorrätig
Die Meditation des kleinen und großen himmlischen Energiekreislauf, die Beschäftigung mit Yin und Yang und den fünf Wandlungen öffnet das Tor zum Dao!
Inhalt der DVD
- Mein Weg zum „kleinen Energiekreislauf“
- Vorbereitung Kranichbewegung
- Praxis-Anleitung: Kranichbewegung
- Einführung ins untere Dantien, Chi & Vorstellungskraft
- Praxis-Anleitung: Untere Dantien
- Das innere Lächeln & das fließen lassen des Chi
- Praxis-Anleitung: Das innere Lächeln
- Praxis-Anleitung: Ren Mai & die vordere Energiebahn
- Praxis-Anleitung 1+2: Ren Mai, Dantien & die Lichtkugel
- Praxis-Anleitung 3: Ren Mai, Dantien & die Lichtkugel
- Praxis-Anleitung: Du Mai, hintere Energielichtbahn öffnen & reinigen
- Praxis-Anleitung: Verbindung von Du Mai, Ren Mai & Dantien-Sammlung
- Praxis-Anleitung: Den Ofen im unteren Dantien anheizen
- Bonus
Spielzeit: ca. 120 Minuten
Sprache: Deutsch
Gratis Auszug aus der Gesamt-DVD >>> hhttps://youtu.be/9N1lA50bQLQ <<<
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